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孕妇为什么比常人更怕热?孕一胎怀孕没反应生

文章来源:http://www.boocca.cn  发布日期:2019-04-22

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  很多女性在代孕后发现特别怕热,没怎么活动就有很多汗水,加上这又到了最热的时候,更是热的都没什么食欲了。那么究竟为什么孕妇比一般人更怕热?孕妇怕热有什么好的降温方法?下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。

  

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孕妇为什么比常人更怕热?孕一胎怀孕没反应生

  孕妇怕热的原因:

  1、新陈代谢

  孕妇代孕以后,体内的新陈代谢发生了变化,变得比以往还要旺盛,因此皮肤散发的热量也比以往还要多。孕妈血流量增加,血液循环加快了,新陈代谢也跟着加快,能量释放多,产热也就多了,孕妈就更怕热了。

  2、孕期激素影响

  从受孕开始,孕妈的体温就已经在悄悄的变化。一般来说,正常的体温比普通人要高0.3天津市中心妇产助孕中心群℃-0.5℃左右。这是因为代孕初期,卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮又称黄体激素的作用极为敏感,一定量的孕酮)即可引起体温升高。

  

  3、身体素质差

  孕妇如果特别容易出汗,也与自身身体素质差有关,孕妇到了代孕后期身体的负担就会变重,如果身体不能适应,那么在睡觉的时候就会变得容易出汗。

  孕妇怕热怎么办?

  1、穿宽松衣服

  既然孕妇的新陈代谢比一般人还要旺盛,而且出汗多。那么,在衣服的选择上就要以宽松利于排汗的衣物为主。除了相对比较凉快以外,吸汗功能好也是选择的要点。

  2、饮食尽量清淡

  比较燥热体质的孕妈咪,饮食应尽量选择清淡、清爽食物,例如:面、凉拌山药、海带等,较能提高孕期的胃口。少吃偏热性食物,例如:荔枝、榴梿、麻油鸡、羊肉等都是属于比较燥热的食材,夏季尽量少吃一点,谨防上火。

  

  3、勤洗澡

  孕妇出汗多平时就更应该勤于洗澡并更换衣物,洗澡模拟人生畅玩版孕期活动援助任务可以用温水擦拭身体,保持皮肤的清洁。还有水温要控制好,不可用冷水洗澡,沐浴的时间也最好不要超过20分钟。

  4、多喝水

  因为出汗多而大量流失的水分就比较多,所以经常出汗的孕妇更应该多喝水,保持身体的水分供给。

  5、开空调别忘记室内通风

  到了夏季,很多家庭都开了空调,孕妇开空调不要把温度打的太低,一般在26-27℃左右,长期吹空调会比较干燥,建议在屋内放一盆水或者使用加湿器,另外长时间呆在空泰国调经丸助孕调室对孕妇不太好,可以在上午不是很热的时候,选择关掉空调,打开窗户通通风,保持室内空气流通。

  

  另外就是天气比较炎热,建议孕妇不要长时间在户外暴晒,去户外前尽可能做好防晒工作,谨防中暑。喜芽孕育祝每个孕妇都能平安健康的渡过孕期。

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